수험생 옥타코사놀1 수험생에게 좋은 영양제 추천 새로운 한 해가 시작되면서 수험생 자녀들 둔 분들은 자녀들의 건강에 대해서도 관심이 많으실 텐데요. 수험생은 몸건강뿐 아니라 정신건강까지 챙겨야 한다고 볼 수 있겠죠? 오늘은 수험생에게 좋은 영양성분과 영양제를 한번 살펴보도록 하겠습니다. 목차 체력을 키우자! "비타민B" 수험생이 되면 책상에 앉아서 보내는 시간이 엄청나게 길어집니다. 책상에 가만히 앉아있다고 해서 힘을 쓰지 않는다고 하면 오산이죠. 육체적인 움직임보다는 정신적 활동이 훨씬 많은 시간을 보내게 됩니다. 우리 뇌는 포도당을 에너지원으로 사용하는데, 공부를 하는 동안에 뇌를 사용하기 때문에 많은 에너지가 필요하다고 볼 수 있습니다. 잠을 자는 시간도 줄이고, 활동을 줄이면서 공부에 집중하다 보면 체력이 많이 떨어지게 되겠죠? 이때, 필요한 .. 2024. 2. 27. 이전 1 다음
