고혈압 예방법1 고혈압 예방법 흔히 성인병이라 불리는 고혈압은 증상이 딱히 없죠. 하지만, 여러 가지 합병증을 일으킬 수 있어서 늘 조심해야 할 필요가 있습니다. 오늘은 고혈압 예방법에 대해서 알아보려고 합니다. 목차 고혈압은? 고혈압이란, 적절한 방법으로 혈압을 측정했을 때, 평균 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이 경우를 말합니다. 부적절한 식습관, 운동 부족, 과도한 스트레스 등입니다. 평균 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상 고혈압은 침묵의 살인자라고 불리는데요. 초기에는 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 발견하기 어려운데, 이것을 방치하면 심근경색증, 뇌졸중, 신부전증, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 고혈압은 여러 위.. 2024. 5. 18. 이전 1 다음
